Happify

Améliorez votre bien-être émotionnel sans effort avec Happify, une application ingénieusement conçue pour vous aider à surmonter le stress, évincer les pensées négatives et développer une résilience accrue grâce à des activités et jeux basés sur des approches scientifiques. Sa mission principale est de fournir des outils et des programmes basés sur les principes de la psychologie positive, de la pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale, conçus par des experts reconnus dans le domaine.

Naviguer dans les défis quotidiens peut parfois obscurcir votre santé mentale, vos relations et votre performance professionnelle. Cette application vous donne les moyens de changer cette perspective, favorisant des habitudes capables d’éclairer votre vie de positivité et de satisfaction. Avec une utilisation constante, une grande majorité des utilisateurs signalent une amélioration significative de leur bonheur général en deux mois.

La plateforme propose une gamme polyvalente de parcours personnalisés pour atteindre des objectifs spécifiques, tels que maîtriser les pensées négatives, affiner la gestion du stress, renforcer la confiance en soi, améliorer le succès professionnel et cultiver la pleine conscience. Elle offre plus de 30 chemins structurés pour aider à réaliser des progrès tangibles dans la quête du bonheur.

La version gratuite introduit comment entretenir quotidiennement le bonheur, avec l'option de passer à la version Plus. Cette version premium déverrouille l'accès illimité à tous les parcours et un rapport complet de 20 pages sur les forces de caractère, réalisé en collaboration avec le prestigieux VIA Institute. Elle permet également de suivre et comparer les progrès pour soutenir votre cheminement vers le bonheur.

Des abonnements Plus accessibles et ajustés visent à s'adapter aux capacités financières de chacun, à partir d’une tarification mensuelle abordable. Les options de renouvellement automatique garantissent un accès ininterrompu, gérable à travers les paramètres de compte.

En intégrant l'application dans votre routine, vous faites le choix d’un espace interactif et bienveillant qui promeut un état d'esprit serein et joyeux, soulignant la croyance que le bonheur n'est pas simplement un aspect de la vie, mais l'essence de tout.